CLASES REGULARES

Impartimos clases regulares 
en Las Palmas de Gran Canaria  



FASE DE APRENDIZAJE 
Periodo en el que se reciben una serie de  “mensajes propioceptivos “  que  aportan una modificación significativa del esquema corporal, del esquema respiratorio, del esquema emocional y del esquema mental. Estos nuevos esquemas (corporal, respiratorio, emocional y mental ) conllevan la  “normalización” de tensiones musculares y de parámetros respiratorios. Estabilidad en el sistema emocional.  Localización de patrones mentales destructivos y conocimiento de patrones mentales constructivos.  Durante estas sesiones se va estimulando la inteligencia corporal. Durante cada una de las sesiones  el alumno recibe  información personalizada sobre la forma en la que está organizando su cuerpo,  atendiendo a  los  patrones posturales que ha adoptado por el hábito. Paralelamente se le hace sentir y descubrir a través de la exploración  direcciones posibles que puede adoptar cada una de las partes del cuerpo con la finalidad de construir una forma de estar postural más eficaz y saludable entre todas ellas.   


  

- El aprendizaje cobra sentido en la medida q se respeta el número  de sesiones .  El número de sesiones , 5 ,  no es modificable.  
La duración del  periodo de aprendizaje no es negociable.  Son  5 sesiones de una hora y cuarto cada sesión.  Es necesario hacer 2 sesiones semanales distribuidas coherentemente en la semana. Importante dejar 2 días de descanso entre sesión y sesión y no más de tres días entre sesiones. Con menos numero de sesiones o con sesiones no consecutivas en el tiempo,  el proceso se ve interrumpido y por lo tanto  no se produce.
CUANDO 
Cada mes organizamos un aprendizaje de 5 sesiones . Hay horario de mañana y horario de  tarde.  Envianos un wasap para confirmar las fechas de el próximo mes. 696189922 .

Fechas del mes de Febrero 2016



Fotos de la 5ª sesión de aprendizaje de Enero. Después de estas sesiones el alumno decide si quiere continuar en la Fase de Mantenimiento y progresión.


                                                                   


FASE DE MANTENIMIENTO y PROGRESIÓN 

Una vez terminado el periodo de aprendizaje, hay posibilidad de continuar el proceso en el periodo de mantenimiento. Aunque  ofrecemos la posibilidad de recibir  una sola sesión semanal lo recomendable realmente , y sobre todo recién terminada la  FASE de APRENDIZAJE, es recibir mínimo 2 sesiones semanales.
Durante estas sesiones continuamos desarrollando la INTELIGENCIA CORPORAL  , la cual no tiene límites y ofrece al alumno un horizonte más amplio, más  nítido y más preciso, permitiéndole desarrollar más profundamente  el conocimiento que tiene sobre si mismo para ir decidiendo diariamente la opción corporal más eficiente y saludable.
El conocimiento de uno mismo lo desarrollamos a través de diferentes técnicas corporales, que abordamos desde el mismo enfoque corporal e intelectual  respetuoso e inteligente.

OBJETIVO

Enderezar la estructura corporal y estimular a todos los  tejidos del cuerpo que se encargan de ello ( tejido óseo , tejido muscular , tejido conectivo ….. Para ello vamos usando diferentes técnicas, según el interés y el propósito concreto de la semana. Es una progresión continua Entre las técnicas que usamos están: 

READAPTACIÓN POSTURAL &INTELIGENCIA CORPORAL

     
           




PILATES +EXPANSIÓN

  
        






HIPOPRESIVOS 




                

             
      

 
MASAJE APLICADO AL MOVIMIENTO

video









 

YOGA+ 

PARTIENDO DE LA  READAPTACIÓN POSTURAL  POSTURAL


                                                                                     



      



PROGRESIÓN DEL ALUMNO

La duración de este periodo la decide el alumno según sus objetivos, sus necesidades, sus apetencias y sus circunstancias. Son una opción inteligente  para mantenerse en forma.  Entrenan al cuerpo de forma completa abarcando la atención sobre todos los sistemas que lo completan. Hay alumnos que llevan más de 5 años en estas sesiones de mantemiento y a día de hoy siguen progresando. 

Estas sesiones te aportan  salud corporal , claridad mental y estabilidad emocional.

Son beneficiosas tanto para  hombres como para  mujeres de cualquier edad y circunstancia.

DÍAS Y HORARIOS

Una vez habiendo realizado las sesiones de aprendizaje, estarás segura en cualquiera de los horarios de mantenimiento. La profesora te asesorará si es necesario que te ajustes a un horario  en concreto. 




PRECIOS de los mantenimientos