Proximos grupos de aprendizaje










       


READAPTACION POSTURAL HIPOPRESIVA.
INTELIGENCIA CORPORAL

FECHAS HORARIO Y PRECIO DE FASE DE APRENDIZAJE 
( 5 SESIONES )
- Fechas  concretos  del mes de JUNIO 
 jueves 4
Lunes 8 jueves 11
Lunes 15 jueves 18
* En ningún caso las sesiones son recuperables
- Horarios
Turno de Mañana: 11.00 
Turno de tarde: 20.00 
  • Precio de la fase  aprendizaje 
75€ 

-  La plaza quedará confirmada una vez realizado el ingreso del importe del aprendizaje completo , que son 75€, al número de cuenta 
Nombre: Sonia Campra IBAN  ES58  2038 9002 28 300054 0718  Bankia
*El precio está calculado por el valor del aprendizaje completo, no por coste independiente de cada una de  las sesiones . La no asistencia a alguna de las sesiones no reducirá el coste del aprendizaje .
Los grupos son reducidos y hay mucha demanda, si una vez recibido este mensaje te demoras en hacer firme la reserva de plaza , pregúntame de nuevo antes de hacer el ingreso si  hay plaza disponible en el grupo que te interesa.Una vez realizado  el ingreso, avísame para poder  controlar en todo momento el número de plazas disponibles
  • Duración de esta fase 
5 sesiones 
  • Lugar 
Situate en C/ Tomas Morales. Camina dandole la espalda al obelisco por la acera de los institutos que quedan a tu derecha. Atraviesa la C/ Murga y camina por ella hacia la derecha hasta el final de la Calle. Cruza la c/ Luis de la Cruz y camina por ella 75 m. Allí está el local, en el n. 4 .

FECHA, HORARIO Y PRECIO  DE  SESION INTENSIVA ( 1 SESIÓN) 
  • Fecha para el mes de JUNIO 
Viernes 26  de Junio 
  • Horario
Horario de 16.00 a 19.00
  • Duración de esta fase 
3 horas  
  • Precio: 
50€
  • Lugar 
La Atalaya de Santa Brígida. Urb. La Concepción . C/ La Concepción n.23 .



FECHA, HORARIO Y PRECIO  DE  LAS SESIONES DE MANTENIMIENTO (2 SESIONES SEMANALES)
  • Días regulares
Lunes, Martes  y Jueves 
*no tienes que ajustarte a un horario cerrado, puedes moverte según tu interés 
  • Horario posible 
Turno de Mañana lunes,  jueves 
  9.30 (nivel básico y medio)
 12.15  (población especial patologías de columna y articulaciones de los  miembros varias )
Turno de tarde lunes , jueves :
 16.30 (nivel básico y medio)
18.30 (nivel básico y medio)
Turno de tarde martes
20.00 (nivel básico)
  • Duración de esta fase 
Indeterminada
  • Precio de la fase  MANTENIMIENTOS Y ESTIMULACIÓN 
60€/ mes (2 sesiones semanales)
45€/ mes  (1 sesión /semanal)
  • Lugar 
Situate en C/ Tomas Morales. Camina dandole la espalda al obelisco por la acera de los institutos que quedan a tu derecha. Atraviesa la C/ Murga y camina por ella hacia la derecha hasta el final de la Calle. Cruza la c/ Luis de la Cruz y camina por ella 75 m. Allí está el local, en el n. 4 . 






INFO DESARROLLADA 
  • En qué consiste este entrenamiento
  • Diferenciación de  Fases
  • Como formalizar la inscripción 
-   Días y horarios de todas las fases: aprendizaje, integración (mantenimiento ) y automatización ( mantenimiento).   


Este programa  consta de  dos  FASES. 

FASE APRENDIZAJE
Periodo en el que se reciben una serie de  “mensajes propioceptivos “  que  aportan una modificación significativa del esquema corporal, del esquema respiratorio, del esquema emocional y del esquema mental. Estos nuevos esquemas (corporal, respiratorio, emocional y mental ) conllevan la  “normalización” de tensiones musculares y de parámetros respiratorios. Estabilidad en el sistema emocional.  Localización de patrones mentales destructivos y conocimiento de patrones mentales constructivos.  Durante estas sesiones se va estimulando la inteligencia corporal. Durante cada una de las sesiones  el alumno recibe  información personalizada sobre la forma en la que está organizando su cuerpo,  atendiendo a  los  patrones posturales que ha adoptado por el hábito. Paralelamente se le hace sentir y descubrir a través de la exploración  direcciones posibles que puede adoptar cada una de las partes del cuerpo con la finalidad de construir una forma de estar postural más eficaz y saludable entre todas ellas.   

- El aprendizaje cobra sentido en la medida q se respeta el número  de sesiones .  El número de sesiones , 5 ,  no es modificable.  
La duración del  periodo de aprendizaje no es negociable.  Son  5 sesiones de una hora y cuarto cada sesión.  Es necesario hacer 2 sesiones semanales distribuidas coherentemente en la semana. Importante dejar 2 días de descanso entre sesión y sesión y no más de tres días entre sesiones. Con menos numero de sesiones o con sesiones no consecutivas en el tiempo,  el proceso se ve interrumpido y por lo tanto  no se produce.

Para las personas que no tienen claro que quieran adentrarse en la FASE DE APRENDIZAJE,  existe la opción  de asistir a  1 sola sesión: SESIÓN INTENSIVA.  En esta sesión explicamos el qué, cómo, cuando, por qué, para qué y para quién de la Gimnasia Hipopresiva. Informamos del estado del patrón corporal adoptado por cada uno y aprendemos las direcciones que lo inhiben. Experimentamos una sesión completa con todas las posturas de una secuencia básica en ritmo. Los asistentes  recibirán por móvil fotos de las posturas aprendidas  durante la sesión. 

FASE MANTENIMIENTO

Una vez terminado el periodo de aprendizaje, quien así lo considere  puede incorporarse a la FASE DE MANTENIMIENTO. Aunque  ofrecemos la posibilidad de recibir  una sola sesión semanal lo recomendable realmente , y sobre todo recién terminada la  FASE de APRENDIZAJE, es recibir mínimo 2 sesiones semanales . 

Durante estas sesiones continuamos estimulando  la INTELIGENCIA CORPORAL  , la cual no tiene límites y ofrece al alumno un horizonte más amplio, más  nítido y más preciso de percepciones, permitiéndole desarrollar más profundamente  el conocimiento que tiene sobre si mismo para ir decidiendo diariamente la opción más eficiente y saludable. Se trata de una Eco - Estimulación que  aporta  salud corporal , claridad mental y estabilidad emocional. Son beneficiosas tanto para  hombres como para  mujeres de cualquier edad y circunstancia . 

Profesoras : 
Sonia Campra
Beatriz Naranjo
También informamos por Redes Sociales 
Hipopresiva Las Palmas


















  









TARIFAS 



1 PERSONA 

Mes completo 
- 2 veces por semana : 60€
- 1 vez por semana: 45€ 

Medio Mes
- 2 veces por semana :45€
- 1 vez por semana: 30€
Avisar previamente. Es posible que el grupo esté cerrado. Es obligatorio avisar de esta opción a principio de mes y será viable dependiendo de las plazas disponibles en ese momento. 

1 semana 
- 2 veces por semana :30€

Días sueltos 
- 1 día : 15€
Avisar previamente. Es posible que el grupo esté cerrado.

DESCUENTOS ESPECIALES 
Precios que ofrecemos a parejas 

Matrimonio o pareja de hecho 
Madre o pareja de hecho 
Madre/hija o hijo 
Padre / hijo o hija  


Mes completo 
- 2 veces por semana : 100€
- 1 vez por semana: 75€ 
Medio Mes
- 2 veces por semana :75€
- 1 vez por semana: 50€
Avisar previamente. Es posible que el grupo esté cerrado. Es obligatorio avisar de esta opción a principio de mes y será viable dependiendo de las plazas disponibles en ese momento. 
1 semana 
- 2 veces por semana :30€
Avisar previamente. Es posible que el grupo esté cerrado. Es obligatorio avisar de esta opción a principio de mes y será viable dependiendo de las plazas disponibles en ese momento. 

Las personas que dejaron en su día las clases y necesitan realizar de nuevo el aprendizaje , no pagarán de nuevo la tarifa de las 5 sesiones de aprendizaje, sino que se acogerán a la tarifa de los mantenimientos. 



Extracto de sesión de Mantenimiento del Lunes 15 /12 / 2014 
En esta ocasión entrenamos con Pre-asanas de Yoga+Expansión   y con  Readaptación Postural Hipopresiva.